21.5.2013

Nějaký čas jsem nepsala..proč?..né že by nebyl čas,ale blog nemá ohlas a přijde mi vlastně zbytečný..zaznamenala jsem první výsledky..váha ubývá pomalu ale jistě a já jsem víc a víc hladovější a nervózní..
Uvidí se co se dá...-__-

16.5...druhý den:)

Takžé po mém rozhodnutí udržovat se od jídla co nejdál se myslím vede fájn:)..
Dneska jsem za celý den snědla hrstku popcornu...dvě lžičky nutelly;//...2 malinké sušenky(viz.obr. Pod článkem)..rohlík a zeleninu..hodně zeleniny..celou misku zeleniny;D...docela by mě zajímalo jestli se může jíst neustále.zelenina a zvlášť se.po ní nepřibírá..a pak taky jestli má někdo zkušenosti s ABC dietou')..
Pohyb dneska...mizerný:D já prostě musím zamakat..a vím to..!;( ále furt.mi chybí to odhodlání;)..

15.5.2013 aneb nový začátek..

NU podle mě jsem si mohla pár věcí ušetřit...ale den ještě neskončil a já jsem na sebe celkem pyšná:D.
Odmítla jsem čokoládové trubičky,KFC,zmrzlinu,sušenky,sýrové housky,řízky a hranolky...:/ :D)
Mno mamka asi opravdu chtěla abych měla plný žaludek.
Ráno jsem nic nejedla...přišlo to až ve tři hodiny...snědla jsem dva plátky sýra a tři piškoty:/..
Mimo jiné jsem vypila pár loků Kofoly,Coca Coly,cigárko a dost hořké čokolády:P...přesně tu jsem si mohla ušetřit:x..
Pila jsem hlavně vodu což mi celkem dodalo dobrý pocit.Jsem hodně unavená...bolí mě břicho..
Ale pro krásu se musí trpět!..
Cvičení jsem se věnovala už ráno,ale ještě hodlám pokračovat ať to alespoň trochu vypadá:D...dneska jsem i dost nachodila tak snad to bude znát když takhle pojedu pár týdnů v kuse..
Jen musím udžet chuť na Nutellu:/...
Ta teď převládá v mé mysli..help me please!:D...zítra to musím vydržet nanovo:)...

14.5.2013 aneb kritické období..

Kritické období...to nezní tak hrozně..

Nu nezní,ale když se podívám na sebe tak si připadám jak nechutná popelnice..:D..

Ano dětinské přirovnání,ale já si nemůžu pomoct.Představte si,že na něčem tak strašně děláte...měsíce..a teď se to zničí..a zaviníte si to sami...

Bože fůůj..ze mě málem byla bulimička...

To se mi ještě nepovedlo..prostě po dnešku jsem chtěla zvracet..včera sem zvracela...dneska trochu taky...prostě mám teď v mém těle nespočetně kalorií a odmítám je vyzvracet.

Prostě to co se dělo..

Na to zapomínám..jako kdybych nikdy nebyla v Aně..

Zítra začne můj první den.Přijdou sem jídelničky a všechny moje úspěchy a podobně...alespoň teda doufám.Ale už vím co tohle kritické období provází.Je mi špatně a mám pocit na zvracení...zima..bolí mě hlava.Bože...-.-..

Musím se polepšit.

Já prostě nemůžu sníst tolik jídla..

Je mi potom tak hrozně zle..!!..

Nemyslím si,že ta hladovka bude tak těžká...jenom cvičit a neválet si prdel jako za poslední dobu.

Prostě když si vzpomnenu proč tu hladovku musím držet.Pro koho musím být hubená!!

Kdybyste byly v mojí situaci věřím,že to pochopíte i když teď to zní hrozně dětinsky a podobně já vím..

Ale já chci zapomenout..on mi ukázal to nejhorší...on mi ukázal,že jsou lidi jako on..takový zmr**!..

Jen ať ví o co přišel!!...ať vidí,že i já už na něj kašlu...ať vidí to co nevidím já!!....chci naplno žít a on mi v tom brání!...nemůže tu být navždy!...ať zmizí z mé hlavy..!..nechci ho znát...

Až se uvidím..jednou třeba..v zrcadle...s mojí vysněnou postavou...dokážu si,že nejsem jenom závislá na něm...že prostě už dokážu být sama sebou..dokážu být taková jaká chci..

On mě neovlivní!...nu dokáže to čas...dokážu to já!...i kdybych třeba neměla jíst!...

Stojím si za svým...zítra tu bude jídelníček...0 kcal../ kJ...a pořádně nachozených kilometrů...já si ještě dám!...tohle sem si zkazila...takhle to neskončí!..musím se vylepšit!..musím si to dokázat!..

13.5.2013

Dnešek nemůže být horší..://
K snídani jsem si dala tři kousky perníku..neodolala jsem a to bylo vlastně všechno fájn.
Přišla jsem ze školy...hodně jsem pila..měla sem hlad a tak mě bolelo břicho,že jsem si vzala prášek a dala kousek perníku.Chyba!...
Něco málo jsem vyzvracela:x...udělalo se mi zle..teď je mi ještě hůř..možná proto,že mi mamka furt.něco vnucovala..já to všechno odmítla a mamka začala podezřívat,že nejím a z hladu zvracím.Abych jí to vyvrátila,musela jsem před ní sníst velkou porci rýže se zeleninou...4 rohlíky,čokoládu a perník a taky sušenku!://...je to děsný!:/ jídelníček nenapíšu ani kvůli sobě:/..výčitky...vím,že horší to být může,ale prostě po tý snaze?!...bojím se jojo efektu a myslím,že po tomhle dni bude:x...doteď jsem to brala važně...teď to beru extra vážně!;) budu držet hladovku a cvičit víc než teď...
Je mi opravdu zle..dala jsem si pár cviků,ale opravdu málo:/..každopádně nemám na víc...
Je mi líto,že jsem tak zklamala :(
Hlavně jsem podrazila samu sebe..snížila si sebevědomí a vůbec..://...hroznej den!:/
                               #Sebas :(
Závidím všem princeznám co ho zvládli líp') Ana's girls:**

12.5.2013

Dnešek byl pro mě překvapivě úspěšný.I přesto,že je neděle ráno jsem se vzbudila už v sedm hodin.

Špatně!.

...čím déle vzhůru tím větší hlad.

Nu abych uklidnila svoje chutě dala jsem si lžičku Nutelly.

Celý den takto následoval.Rodinná procházka=vnucování jídla.Takže jsem si prošla jen odmítnutím a lítostí nad tím,že si nemůžu dát lázeňskou oplatku nebo mámin výborný perník :(..

Ale stále se udržuji u stylu jídla jakožto> rozžvýkat a vyhodit<...možná je to neuvěřitelně nechutné,ale mě to opravdu pomáhá.

Nu to tu je:)

..

R..> lžička Nutelly..

D...>nic

O..>dvě lžičky Nutelly,kousek okurky

D...>nic

V...>2 sousta špaget a pár soust domácího perníku..

Předpokládám,že dohromady by to mohlo být tak 100 kcal (spíše zaokrouhlím nahoru)...

A výsledek dne je tedy..

                                  -125...

Dnes jsem cvičení trochu zanedbala..dala jsem si dřepy a posilovala jsem břišní svalstvo.Včera jsem to cvičení dost přeháněla a jsem opravdu unavená.Nemám energii.Chybí mi jídlo.I když je jídelníček dlouhý,nesnědla jsem podstatě nic.

Jsem na sebe pyšná,ale i přesto.Potřebuji jednoduše nějaké nakopnutí:/..

Ale musím pilně pokračovat!...

Hladovka 4-ever kámo...:( %)

Začátek-začít a přestat?

Pokud se někdo spřátelí s Anou a zbožňuje jídlo...často odůvodňuje Anu tak,že až zhubne tak jednoduše přestane..

Jde to.

Může chvíli trvat než si vaše tělo zvykne na tohle mučení,ale jde všechno.

Ale většinou už my pak nechcem přestat.

Je to psychika...všechno je v naší mysli.

Jde o to,že má někdo cíl zhubnout 2 kila.Zhubne.A když se pak podívá do zrcadla a řekne si: "klidně by mi slušelo mít o 5 kilo míň"..Tak to pokračuje znovu to samé.

A proč né?

Jestli někomu leží na jazyku tahle odpověď,že začne a přestane..že to zvládne..tak se ten dotyčný určitě plete.

Ironie...

Já si tohle říkala taky...ještě když jsem se každý den přejídala a vůbec na sebe nekoukala.

A proč jsem vlastně začala s Ann?..

Rozhodně né,protože je to fenomén,či jiné podobné výmysli.

Chci něco dokázat!

...chci být krásná...

...chci aby si jeden č***k uvědomil o co přichází!...

Chci zaujmout jednoho chalana')) vím,že nemá jít o vzhled,ale nemůžu si pomoct...

A teď to hlavní..
!.dělám to jen kvůli sobě!:)

Prostě zhubnout je moje priorita..!

Dokázala to za tři měsíce!...obdiv!'))